BLOG - Orjin Fitness

Fitness Nedir? Fitness’ın Hayatımıza 7 Olumlu Katkısı

Hayatın her anında daha iyi performans göstermek, enerjik hissetmek ve sağlıklı ...

Stresten Uzaklaşmanın En İyi Yolu: Pilates Günlük hayatın koşturmacası ve yoğ...

Ataşehir, İstanbul’un gelişmiş ve modern yaşam tarzının nabzını tutan semt...

Beylikdüzü’nde Yüzme Havuzu Arayanlar İçin En İyi Seçenek: Orjin Life Club...

Crossfit Nedir? CrossFit, Amerika’da Grek Glassman tarafından geliştirilen ...

Ramazan ayında spor ve beslenme rutininizi koruyabilmek için doğru bir denge kur...

Bölgesel Zayıflama Nedir? Bölgesel zayıflama, vücudun belirli bir bölgesindeki...

Henry Atkins tarafından 1947’de Body Culture dergisinde ilk kez kullanılan...

Beylikdüzü Zumba Orjin Fitness Zumba Nedir? Zumba, dans ve fitness’ı...

Genel

İngiliz tıp dergisinde yayınlanan bir makaleye göre 10 kilogram yağ, 8.4kg karbo...