Hayatın her anında daha iyi performans göstermek, enerjik hissetmek ve sağlıklı ...
PİLATES NEDİR?
Stresten Uzaklaşmanın En İyi Yolu: Pilates Günlük hayatın koşturmacası ve yoğ...
Ataşehir Spor Salonu Orjin Fitness Palladium AVM
Ataşehir, İstanbul’un gelişmiş ve modern yaşam tarzının nabzını tutan semt...
Beylikdüzü’nde 1 Numara Yüzme Havuzu: Orjin Life Club Perlavista ile Yüzme Keyfi
Beylikdüzü’nde Yüzme Havuzu Arayanlar İçin En İyi Seçenek: Orjin Life Club...
Beylikdüzü’nde CrossFit’e Başlamak İçin 3 Neden
Crossfit Nedir? CrossFit, Amerika’da Grek Glassman tarafından geliştirilen ...
3 Adımda Ramazan’da Spor ve Beslenme
Ramazan ayında spor ve beslenme rutininizi koruyabilmek için doğru bir denge kur...
Drop Set, Süper Set Nedir?
Henry Atkins tarafından 1947’de Body Culture dergisinde ilk kez kullanılan...
Hızlı Yağ Yakma İçin En Etkili 3 Strateji
HIZLI YAĞ YAKMA İÇİN EN ETKİLİ 3 STRATEJİ Yağ yakmak fit bir vücuda sahip olm...
Spor Yapmak Vücudu Nasıl Değiştirir?
Spor Yapmak Vücudu Nasıl Değiştirir? Spor yapmak, vücudu hem içten hem de dış...
Spora Başlaman ve Devam Etmen İçin 10 Neden
SPORA BAŞLAMAN VE DEVAM ETMEN İÇİN 10 NEDEN Spora başlamak istiyorsun ama bir...