Hayatın her anında daha iyi performans göstermek, enerjik hissetmek ve sağlıklı ...
PİLATES NEDİR?
Stresten Uzaklaşmanın En İyi Yolu: Pilates Günlük hayatın koşturmacası ve yoğ...
Ataşehir Spor Salonu Orjin Fitness Palladium AVM
Ataşehir, İstanbul’un gelişmiş ve modern yaşam tarzının nabzını tutan semt...
Beylikdüzü’nde CrossFit’e Başlamak İçin 3 Neden
Crossfit Nedir? CrossFit, Amerika’da Grek Glassman tarafından geliştirilen ...
Drop Set, Süper Set Nedir?
Henry Atkins tarafından 1947’de Body Culture dergisinde ilk kez kullanılan...
Beylikdüzü Zumba
Beylikdüzü Zumba Orjin Fitness Zumba Nedir? Zumba, dans ve fitness’ı...
Hızlı Yağ Yakma İçin En Etkili 3 Strateji
HIZLI YAĞ YAKMA İÇİN EN ETKİLİ 3 STRATEJİ Yağ yakmak fit bir vücuda sahip olm...